Szparagi są idealnym składnikiem diety odchudzającej. Są bogate w witaminy A i C i z grupy B oraz: potas, wapń, żelazo, fosfor i inne składniki mineralne. Działają moczopędnie. Według ostatnich badań amerykańskich, szparagi są źródłem glutationu silnego przeciwutleniacza o działaniu przeciwnowotworowym.
Wartości odżywcze w 100 g produktu:
| SKŁAD |
WITAMINY |
MINERAŁY |
| Woda | 93,7 g |
A | 500 IU |
Magnez | 10-18 mg |
| Energia | 15-30 kcal |
B1 | 0,1 mg |
Fosfor | 52-85 mg |
| Błonnik | 1,5 g |
B2 | 0,08 µg |
Żelazo | 0,9 mg |
| Białko | 3,4 g |
B6 | 0,04 mg |
Cynk | 0,5 mg |
| Tłuszcze | 0,2 g |
C | 20-26 mg |
Wapń | 22-26 mg |
| Węglowodany | 1,1-3,7 g |
K | 0,8 mg |
Potas | 240-300 mg |
Pakowanie
| Rozmiar |
Średnica [mm] |
| Minimum |
Maksimum |
| Mały |
5 |
8 |
| Średni |
8 |
12,7 |
| Duży |
12,7 |
17,5 |
Dostępność
| Miesiąc |
Stycz. |
Luty |
Marz. |
Kwiec. |
Maj |
Czer. |
Lip. |
Sierp. |
Wrzes. |
Paźdz. |
List. |
Grudz. |
| Dostępność | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
Istnieje możliwość dopasowania rodzaju pakowania do indywidualnych potrzeb klienta.
